也谈龙井茶的副作用

谈到的功效，大家都头头是道，仿佛个个都是砖家一般。营养丰富，有生津止渴，提神益思，消食利尿，除烦去腻，消炎解毒等功效。

可是龙井茶的副作用又有多少人清楚明白呢？


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龙井茶的副作用：

新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更要少喝或不喝。

此外，茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

“茶饮虽好，可不要贪杯哦”