养生茶疗方三十六：健脑茶、枸杞龙井茶

健脑茶

【配方】桑叶5克，何首乌15克，白蒺藜10克，3克，丹参9克。

【用法】煎水。代茶饮。

【功效】益智健脑，活血化瘀，清热明目。治疗用脑过度引起的头胀、头痛、头昏、失眠、梦多等。

枸杞龙井茶

【配方】枸杞子15克，山楂10克，龙井茶3克。

【用法】煎水。代茶饮。

【功效】补肾填精，健脑益智，适用于脑力劳动者，记忆力减退，头昏脑胀。