什么体质适合喝什么茶?

1、气虚体质

神疲惫乏力,食欲不振,消化不良,会有虚汗,易呼吸短促.

[饮茶建议]

喝红茶中的祁红、滇红、普洱熟茶,可以在茶中加2颗大枣.

2、血瘀体质

面部肤色晦暗,皮肤干燥,磕碰易留下紫块.

[饮茶建议]

山楂红茶,绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春、黄山毛峰

3、湿热体质

脸部、鼻部爱出油，身体发热，脾气大、小便赤黄.

[饮茶建议]

陈年白茶、陈年武夷岩茶、陈年凤凰单丛、枸杞红茶、薏仁茶都合适.

4、气郁体质

易焦躁失眠,郁郁寡欢,爱多愁善感.红楼梦里的林黛玉就是气郁体质的典型代表

[饮茶建议]

喝茉莉花茶、桂花乌龙、菊普和凤凰单丛、枸杞茶等.

5、阴虚体质

阴虚体质怕热,手足心热、口干、易怒.

[饮茶建议]

白茶来就可解决,白牡丹、寿眉、白毫银针都可以,花茶可选麦冬枸杞茶.

6、特禀体质

常打喷嚏、流鼻涕，对花粉过敏,皮肤抓痕.

[饮茶建议]

喝红茶、黑茶、乌龙茶中的东方佳丽、冻顶乌龙、武夷岩茶.

7、痰湿体质

皮肤油腻,痰多,轻易困倦.

[饮茶建议]

黑茶,陈年乌龙.

8、平和体质

面色红润/精力充沛各方面良好,抵抗力强.

[饮茶建议]

各种茶类均可.按照自己饮茶口感就可.

9、阳虚体质

超怕冷,体凉、胃寒.

[饮茶建议]

喝暖茶、全发酵的茶类,如正山小种、金骏眉、熟普。

好啦，关于根据体质喝茶内容就分享到这里了，这样你就可以更好的了解自己适合喝什么茶了。