老人常喝浓茶易患缺铁性贫血

因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，最后引发贫血。

很多老人都有这样的嗜好，在家闲来无事，饭后泡上一杯热乎的浓茶，有时再嚼几片茶叶，顿时感觉人特有精神。然而，长期喝浓茶，会严重影响铁的吸收，导致老人贫血、营养不良。