怀孕期间是可以适当饮用大麦茶的。
大麦茶,是用大麦烘炒过后再煮沸的茶,有一股浓浓的大麦香,大麦茶虽然是茶的一种,但因为它来源于五谷,不含咖啡因和茶碱等,不影响孕妇和胎儿的身体,所以怀孕是可以喝大麦茶的。
孕妇喝大麦茶的好处:
1、怀孕后孕妇的皮肤容易出油、干燥,大麦茶中的矿物质等营养元素对于改善皮肤状态有一定的帮助。
2、保持体型,孕妇在孕期容易因补身体导致孕期肥胖,大麦茶本身能量很低,可以饭前喝大麦茶,会有饱腹感,减少正餐的热量摄入;如果用大麦茶代替含糖饮料,则效果更好。
3、防止腹泻,炒熟的大麦有收敛作用,有助于缓解轻度腹泻。
孕妇喝大麦茶注意不要一下子喝太多,也不要沏得太浓,以免引起胃的不适;放置时间过长的大麦茶最好不要喝了,以免细菌感染。